Homepage
Trainers
Wat is Taekwondo
Info jeugdgroep
Info ouderengroep
Examen
Vakantie/overige
Examens/wedstrijden
Wedstrijden
Adres + route
Contact
AVG

 Informatie ouderengroep

 

 Lestijden ouderen: woensdag 19:45 - 21:00 uur. 

                                 vrijdag 19:45 - 21:00 uur

 Contributie: vanaf 13 jaar bedraagt € 85 per half jaar.

 

Inschrijfgeld eenmalig € 15.

*1e helft voldoen in 1e week januari, 2e helft in 1e week juni. 

 

De ouderengroep van TCW bestaat uit zo'n 22 enthousiaste jongens en meiden die leuk en fanatiek aan taekwondo doen.

 

Taekwondo is voor de ouderen een ideale sport om je in uit te leven, het is niet enkel een lichamelijke oefening maar ook een mentale oefening. Je leert wat je kunt doen in moeilijke situaties: wanneer je lastig gevallen wordt, wanneer je voor jezelf moet opkomen op school of ergens anders.

Bij T.C.W. wordt er op een hoog niveau getraind zowel fysiek als mentaal ook wordt er gedacht aan het vormen van de persoonlijkheid door het bijbrengen van allerlei normen en waarden. Kameraadschap en respect staan hoog in het vaandel en met een dosis enthousiasme en inzet is iedereen geschikt om Taekwondo te beoefenen.

Taekwondo is ook plezier, vriendschap, discipline die tijdens leuke en afwisselende lessen worden gegeven door gediplomeerde trainers. Aandacht voor het individu staat bij T.C.W. voorop, iedere nieuwkomer krijgt dus ook een persoonlijke begeleiding tijdens de training, waar men uitleg krijgt over de uitvoering van de traptechnieken en de zelfverdedigingstechnieken.

Per maand zijn er ook twee Wedstrijd- 2 kickboks en 2 Nunchaku trainingen.

In eerste instantie zijn de bokshandschoenen en Nunchakus voor 2 maanden op uitleenbasis.

 

De Training is als volgt opgebouwd:

  • Warming-up (het lichaam voorbereiden op de training);
  • Rek- en strekoefeningen (om de spieren in optimale souplesse te verkrijgen);
  • Basistechnieken (trap- stoot- en countertechnieken, gecombineerd met trapkussens en stootzakken);
  • Stijlfiguren (taugeuk, schijnvechten);
  • Zelfverdedigingsvormen (hand- en voettechnieken, stapssparring);
  • Cooling-down (het lichaam tot rust brengen).

 

Lijkt Taekwondo wat voor jou dan ben je van harte welkom om vrijblijvend een training mee te volgen. Een T-shirt en een trainingsbroek voldoet als tijdelijke kleding. 

 

 

Taekwondo club Waalwijk

TBN alsmede Taekwondo Club Waalwijk worden o.a erkend door

 

  • Ministerie van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap (OC&W)
  • Nederlands Olympisch Comite*Nederlandse Sport Federatie (NOC*NSF)
  • Taekwondo Bond Nederland (TBN)
  • Het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS)
  • European Taekwondo Union (ETU)
  • World Taekwondo Federation (WTF)

 

Lidmaatschap TBN:

Deze wordt door de TBN zelf geind, zie voor meer informatie: www.taekwondobond.nl

T.C.W. wordt gesponsord door van Wijlen | www.wijlen.nl