Menu
onze club
Sparring
Sparring (vechten) is het wedstrijdonderdeel van Taekwondo waarin kampioenschappen tot en met Olympisch niveau worden georganiseerd. Sparingswedstrijden zijn een tweegevecht waarbij de sporters ingedeeld worden naar leeftijd en gewicht. De sporters dragen bij deze wedstrijden borst-, hoofd-, kruis-, arm- en scheenbeenbeschermers. De bescherming en het reglement dat geldig is bij alle wedstrijden, zorgen ervoor dat de gevechten veilig zijn voor de deelnemers.
stijlvormen
Stijlfiguren in het Koreaans Taegeuk of Poomsae geheten zijn vaste oefeningen die je uitvoert
volgens een bepaald patroon. Je vecht tegen denkbeeldige tegenstanders. Het gaat hier om de
uitvoering, balans, dynamiek, kracht en uitstraling.
De technieken moeten strak uitgevoerd worden, met de juiste kracht, ademhaling en richting. Dit
onderdeel is heel belangrijk voor het examen.
Daarnaast worden er tevens wedstrijden georganiseerd in dit onderdeel.
hosinsul (zelfverdediging)
Zelfverdediging in het Koreaans Hosinsul geheten, leert je verdedigen tegen één of meer
tegenstanders, met of zonder wapens.
Balans, snelheid en vooral kundigheid zijn hier van belang.
Het is een van de moeilijkste onderdelen van het Taekwondo om perfect te beheersen. Voor de
examens is dit tevens een belangrijk onderdeel.
Ilbo taeryon (één-Stapssparing)
Stapsparren in het Koreaans Ilbo Taeryon geheten, is een gevecht met een tegenstander volgens
een bepaald patroon. De tegenstander valt aan met een voet- of vuisttechniek, waarna je die
blokkeert en een tegenaanval uitvoert.
Het gaat hier om coördinatie en controle over de verschillende technieken. Het is een belangrijk
examenonderdeel.
Breektest (Gyepa)
Bij de breektest in het Koreaans Gye Pa geheten, gebruik je zowel hand- als voettechnieken om
planken te breken.
Hierbij gaat het erom of je bepaalde technieken goed beheerst, met de juiste kracht en niet te
vergeten de juiste concentratie. Ook dit is een belangrijk onderdeel van ieder examen.
stootkussen training
Stootkussentraining is een heel goed middel om je kracht, snelheid en technieken te verbeteren.
Trappen en stoten, zowel lage als hoge technieken uitvoeren op de stootkussens die je partner
vasthoudt, met verschillende variaties, geeft je de mogelijkheid rustig te oefenen voordat je de
technieken gaat toepassen tijdens de andere onderdelen van Taekwondo.
t.c.w
De club wil zich graag uitbreiden en heeft plaats voor nieuwe leden, jong en oud. Je hoeft
geen topsporter te zijn om met deze Koreaanse verdedigingskunst te starten. De lessen
zijn voor iedereen toegankelijk.
Wil jij ook kennismaken met deze toffe sport? Dat kan! Je bent van harte welkom om
gratis 2 weken mee te trainen, neem gerust een vriend of vriendin mee.
(T-shirt en trainingsbroek is in het begin voldoende)
Trainingslocatie gymzaal van de Teresiaschool aan de Wilhelminalaan in het centrum
van Waalwijk (ingang aan de zijde van de grote parkeerplaats).
Jeugd. van 7 t/m 12 jaar trainen op de Woensdagavond van 19.15 tot 20.15 uur.
Vanaf 12 jaar, dan train je op woensdag en vrijdagavond van 19.15 tot 20.30 uur.
Informatie www.taekwondoclubwaalijk.com of facebook taekwondoclubwaalwijk.
Vragen mail dan met taekwondoinfotcw@kpnmail.nl , telefonisch 06-27109854.
TRAIN MET ONS MEE
Neem vrijblijvend contact met ons op.
Correspondentie adres:
Hondongstraat 5, 5224RA, Den Bosch
tel. +31 6 27109854
Email. taekwondoinfotcw@kpnmail.nl
Volg ons:
Wilhelminastraat 6, 5141 HK Waalwijk